テニス肘について

こんな症状でお悩みではありませんか？

テニス肘の原因は？

テニス肘は元々、テニスのストロークの繰り返すことにより肘に痛みが出る傷害で、４０歳前後の女性に多く発生します。

テニス肘という名前ですがスポーツに関係なく起こることもしばしばあり、最近はパソコンのキーボードやスマホの普及に伴って手・指を酷使する事が増えたため、誰にでも起こる可能性のある怪我になっています。

病院での治療ですと・・・

という内容となる事が多く、安静にする様に言われますが日常生活で手を使わないというのは正直難しいというのが現実です。

ダフネの治療方針〜なぜダフネでテニス肘が治せるのか～

• 問診・カウンセリング

  ■肘の痛みの程度や動きの状況を確認

• ■生活習慣の確認

• ■仕事内容やストレスの確認

• ■“ゆがみ〜る”の情報から、姿勢・骨盤の状態や歪みの程度を確認

• ■治療方針の確認・共有

• 施術・アプローチ内容

  ■肘へ負担のかかる体の使い方をしている方は肩甲骨・鎖骨の動きが悪くなっている場合がとても多い為、肩周囲の柔軟性の改善を重点的に行います

• ■全身のバランスを整える為、体の中心である骨盤を矯正していきます。骨盤矯正の為の特殊なベッドを使用し痛みの無い施術で骨盤を矯正

• ■施術と同時に電気治療器具を用いて局所的に硬くなっている筋肉・筋膜をほぐしていきます

• ■お尻周りの筋肉を使うエクササイズで体の中心である骨盤を安定させ、肩甲骨がリラックスして動かせる様にしていきます

• ■お腹周りの筋肉や腹圧のコントロールのための深呼吸や簡単なエクササイズによって体幹の安定性を向上させます

• ■施術や運動の強度、どこを重点的にアプローチするかは、その方の状態に合わせたオーダーメイド治療となります

アフターフォロー

■お体の状態に合わせたエクササイズ指導

■セルフケアの指導

■生活の中で気を付けると良い事
(その時に必要な内容を適宜お伝えいたします。）

テニス肘のお悩みは
ダフネにお任せ下さい！

テニス肘でお悩みなら当院にお任せください！

部活動や社選手としてテニスをプレイしている方だけでなく、肘の痛みは日常生活にも辛い影響を与えます。テニス肘の症状でお悩みの方は、ぜひ当院の施術をお試しください。

あなたを悩ませる肘の痛みからの卒業を目指し、全力でサポートいたします！