産後整体について
こんなお悩みありませんか?
- 骨盤の歪み
- 骨盤の開き
- 下半身太り
- 冷え性
- むくみ
- 体力の低下
- 代謝改善
- 体重増加
- 猫背
- 反り腰
産後に不調が出やすい原因
妊娠すると「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンが分泌されることで骨盤の結合がゆるみ、赤ちゃんをスムーズに出産することが可能になります。
少なくとも産後数カ月間はリラキシンの影響を受けて、骨盤の結合がゆるんでいる状態が続いています。そのため周囲の筋肉が骨盤に対して負荷をかけてしまい結果としてさらに骨盤のゆがみ(アンバランス)を助長してしまいます。その骨盤のゆがみを放っておくと産後の不調につながります。
産後整体をしなかったら?
このような症状が出やすくなります。
- 産前の体重に戻りにくくなる
- 将来にわたり痛みが続きやすくなる
- 骨盤のゆがみ
- 冷え性が気になる
- むくみやすくなる
- 下半身太り
- 腹筋が弱くなってる
- 体が硬くなる
- 不調による睡眠不足
ダフネではあなたの状態に合わせてアプローチさせていただきます!
ダフネの治療方針
〜なぜダフネで産後の不調が治せるのか〜
歪み診断
歪み診断ソフト“ゆがみ〜る”で姿勢の確認
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丁寧な問診・カウンセリング
■お身体の状況を確認
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■生活習慣の確認
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■多く取る姿勢やストレスの確認
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■“ゆがみ〜る”の情報から、姿勢・骨盤の状態や歪みの程度を確認
- ■姿勢・骨盤のゆがみと不調のつながりを確認・説明
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■治療方針の確認・共有
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施術・アプローチ内容
■骨盤矯正の為の特殊なベッドを使用し、痛みの無い施術で骨盤を矯正
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■施術と同時に電気治療器を用いて局所的に筋肉・筋膜をほぐしていきます
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■不調の原因として多い股関節の硬さ、背骨のゆがみや硬さは特に重点的に施術いたします
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■お尻周りの筋肉を使うエクササイズで骨盤を安定させます
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■お腹周りの筋肉や腹圧のコントロールのための深呼吸や簡単なエクササイズも行います
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■施術や運動の強度、どこを重点的にアプローチするかは、その方の状態に合わせたオーダーメイド治療となります
アフターフォロー
■お体の状態に合わせたエクササイズ指導
■セルフケアの指導
■生活の中で気を付けると良い事
(その時に必要な内容を適宜お伝えいたします)
産後のお悩みは
ダフネにお任せ下さい!
当院にご相談ください
産後のお悩みなら からだラボ整体院 ダフネにお任せください。
当院では、心身ともにリラックスでき、快適な日常生活を送れるように全力で施術に取り組んでいきます。お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。