ぎっくり腰について
西洋では『魔女の一撃』とも呼ばれ、激しい運動をした時、重いものを持ち上げた時、くしゃみをした時など、その人によって症状の出方は様々ですが、日常生活のふとした動作でも、急激な腰の痛みに襲われるのが主な症状になります。
原因は様々ですが、運動不足、血流不足、筋力低下、疲労や負荷によるものが多いです。筋肉が硬くなり、柔軟性の低下した腰の筋肉が許容範囲を超えて伸び、軽い肉離れの様な状態が腰で起きています。
あなたのぎっくり腰の原因は?
ぎっくり腰の原因は様々な要素の蓄積です
- 姿勢の悪化?
- バランス不良?
- 体幹筋力の低下?
- 骨盤のゆがみ?
- 生活環境?
- 仕事内容や職場環境?
- ストレス?
- 体の硬さ?
- 日常での反復動作?
- 食習慣?
- 睡眠不足?
- 運動不足?
ダフネの治療方針〜なぜダフネでぎっくり腰が治せるのか〜
歪み診断
歪み診断ソフト“ゆがみ〜る”で姿勢の確認
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問診・カウンセリング
■腰の痛みの程度や状況を確認
- ■生活習慣の確認
- ■仕事内容やストレスの確認
- ■“ゆがみ〜る”の情報から、姿勢・骨盤の状態や歪みの程度を確認
- ■姿勢・骨盤のゆがみと腰への負担のつながりを確認・説明
- ■治療方針の確認・共有
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施術・アプローチ内容
■骨盤矯正の為の特殊なベッドを使用し痛みの無い施術で骨盤を矯正
- ■施術と同時に電気治療器を用いて局所的に筋肉・筋膜をほぐしていきます
- ■腰痛の原因として多い股関節の硬さ、背骨のゆがみや硬さ、お腹の硬さは特に重点的に施術いたします
- ■お尻周りを初め下半身の筋肉を使うエクササイズで骨盤を安定させます
- ■お腹周りの筋肉や腹圧のコントロールのための深呼吸や簡単なエクササイズも行います
- ■施術や運動の強度やどこを重点的にアプローチするかは、その方の状態に合わせたオーダーメイド治療となります
アフターフォロー
■お体の状態に合わせたエクササイズ指導
■セルフケアの指導
■生活の中で気を付けると良い事
(その時に必要な内容を適宜お伝えいたします。)
ぎっくり腰のお悩みは
ダフネにお任せ下さい!
ぎっくり腰でお悩みなら当院にお任せください。
ぎっくり腰でお悩みなら岡崎市にあるからだラボ整体院ダフネにお任せください。
当院は患者様のお身体の不調や痛みなどのお悩みに真摯に向き合い、症状が完治するまで寄り添います。心身ともにリラックスでき、快適な日常生活を送れるように、からだラボ整体院 ダフネは全力で施術に取り組んでいきます。
是非、お気軽に当院へご相談ください。