姿勢矯正で身体の不調の改善へ

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寝違えについて

寝違えは寝る時の姿勢が悪かったから。。。と皆さんは思ってはいませんか?

実は寝違えというものは、普段から疲れている状態・筋肉が張っている状態など血行が悪い同じ状態が続いていた時に起こる症状なんです!

寝違えとは?

同一姿勢が続いたり、デスクワークやスマートフォンを前かがみで長時間使用する事によって首・肩の筋肉が、慢性的に筋肉が硬くなり、柔軟性のない状態になってしまいます。柔軟性のない状態の首・肩の筋肉が、寝ている状態からの起き上がり動作で急に動かされる事によって微細な筋損傷をし、炎症を起こしてしまっている状態です。

なので、寝違えは慢性的に首・肩の筋肉が硬くなってしまっている方や、寝具があっていない方にも起こりやすいです。寝具があっていないと寝返りがうまくうてずに、首・肩に負担がかかってしまい、筋肉が硬くなる原因の一つになってしまいます。

寝違えてしまった時にはつい首の周辺をマッサージしたくなりますが、寝違えというのは軽度な炎症が発症している状態なので、自己判断でマッサージを行ってしまうとより一層血液量が増加し、痛みや炎症が強まる恐れがあります。実は、寝違えというのは周りの筋肉の柔軟性を出せば良くなることが非常に多いです。

歪み診断

歪み診断ソフト“ゆがみ〜る”で姿勢の確認

寝違えでお悩みなら当院にお任せください。

寝違えでお悩みなら岡崎市にあるからだラボ整体院ダフネにお任せください。当院では、患者様の寝違えの状態にあわせた施術を行なっていきます。

あまりに状態が酷い場合には患部に対して手技(マッサージ)は行わず治癒を促進させる電気をあてます。寝違えを起こす方の多くは首・肩の筋肉が硬くなっているため、電気と手技を使って柔らかくしていきます。身体の歪みがあると首・肩こりの原因になってしまうので、骨盤矯正も一緒に行なっていきます。

お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。

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院名 からだラボ整体院 ダフネ
所在地 〒444-0861
愛知県岡崎市上明大寺町
2丁目14番10 グランドイン東岡崎3F
受付時間 午前 / 10:00 ~ 12:00
午後 / 15:30 ~ 20:30
休診日 土曜日・日曜日

駐車場についてのご案内

※駐車場はホテルの立体駐車場をご利用ください。M4エリアが最寄りの駐車エリアとなります。

※駐車場代金は当店が負担いたします。駐車券をお持ちください。